Отношения мужчины и женщины отчасти можно сравнить с работой предприятия. В том, что здесь тоже нужно думать, рассчитывать, планировать - как много отдавать партнеру, и сколько сил и времени посвящать себе, и своим желаниям, потребностям.

Если предприятие делает все для своих партнеров по бизнесу - удовлетворяя любое их желание, считая себя обязанным дать все, что партнер хочет (невзирая на слабость собственных ресурсов), то тактически все хорошо - ваш клиент доволен, но стратегически такое партнерство идет к краху. Потому что силы истощаются, ресурсы заканчиваются.

Если в отношениях один из партнеров отдает всего себя, совершенно при этом не учитывая собственные интересы и потребности, то тактически все хорошо, но вот стратегически, в будущем, эти отношения разваливаются. Потому что силы заканчиваются, и жить только ради нее/него больше не получается. Да и уже даже для себя что-либо делать нет сил, потому что их нужно было пополнять, а они лишь тратились.

Причины, по которым мы можем отдавать всего себя другому, могут быть разные:

- Я должна быть примерной женой и матерью - кручусь, верчусь на работе, потом на кухне, чтобы все были накормлены, чтобы в доме было чисто. Есть ли у меня время на себя? Да, вы что - такой роскоши у меня нет. Тут для меня важно, что про меня скажут. Да, что-то в последнее время начала срываться, болеть часто, ну, это ничего - возраст, наверное...

- Я делаю все для него - всё-всё, что захочет. Чтобы он понял, что я у него самая лучшая! Чтобы он наконец-то оценил мои старания и как-то в ответ начал заботиться обо мне. Как давно я это делаю? Ну, последние лет 10 точно. Видимо, я слишком мало стараюсь (или времени мало прошло), что до него до сих пор не дошло, какая я хорошая. Надо еще продолжать так жить, но вот беда - "почему-то" силы заканчиваются...

- Любить себя, заботиться о себе, делать то, что я хочу - это же эгоизм, себялюбие! Это плохо! "В первую очередь, нужно заботиться о других", - так всегда говорила мне мама, так она учила меня жить. Так я сейчас живу и веду себя - на работе, дома. Я безотказный помощник - "палочка выручалочка" для других. Да, "почему-то" в последнее время здоровье у меня начало давать сбои, но я терпеливая, умею собирать себя "в кучку" даже при температуре, и когда встать с постели тяжело. Я еще сильная, еще могу, еще какое-то время продержусь...

- Я не умею говорить Нет. Да, что там "не умею" - я на самом деле просто боюсь говорить Нет, отстаивать свое мнение, настойчиво высказывать свои желания, бороться за внимание к себе. (на это есть разные причины - кого-то в детстве забили, кого-то просто не научили, и т.п.) Поэтому делаю все, о чем попросят. Бывает, что по ночам вою в подушку. Готовлюсь к очередному разговору, когда всё наконец-то выскажу! Но когда этот разговор начинается, язык становится неповоротливым, горло немеет, ноги подкашиваются. Пробубню что-то себе под нос, снова в себя спрячусь и пойду делать, что нужно... другим...

- Ну, а кому я такая нужна?! Разве меня с таким лицом (руками, ногами, фигурой, весом, мозгами) можно любить? Вот этот человек на меня обратил внимание, согласился со мной такой жить, ну и хорошо, за это я ему благодарна всей своей жизнью. Да, бьет меня иногда (пьет, не обращает на меня внимания, не хочет меня), ну, так что поделать - жизнь у меня такая. Не могу себе представить, что уйду от него. Как я буду одна жить, справлюсь ли, выживу ли, найду ли себе кого-то другого - вопросов больше, чем ответов. И это страшит. Поэтому пусть оно все остается так, как есть.

Это лишь часть причин, по которым мы не заботимся о себе, своих интересах, не делаем для себя то, что хочется.

Да, бывает, что такие отношения приходят к краху. Потому что у одной стороны силы (здоровье, нервы) заканчиваются. Тогда и отношения завершаются. И человек остается один на один со своим подорванным здоровьем и душевным истощением. И в такие моменты кажется, что меня выкинули, как использованную тряпку - "поматросили и бросили": "Я ему всю жизнь, всю себя отдала, а он просто через меня перешагнул и пошел дальше"...

Но, на самом деле, это не так - это я сам (сама) себя выпотрошил, использовал, поматросил - в угоду другому человеку. Я сам (сама) в себе не нашел силы (время, возможности) проявлять заботу о себе (тем самым восполняя свои силы - душевные и физические). Я себя выжал, истощил, обескровил, надорвал, сломал - это все я - своими руками - себя.

Другой человек (наш бывший, или пока еще настоящий любимый человек, наши коллеги по работе) здесь ни причем. Он (они) лишь вел себя так, как с моей стороны было позволено. Тактически все было здорово - я для всех была хорошей (хорошим). Но стратегически я проиграла (проиграл), потому что совершенно не думала откуда у меня будут силы в будущем.

Забота о себе, о своих интересах. Та самая, уже набившая оскомину, любовь к себе. Удовлетворение своих Хочу, Нравится, Интересно. Все это способы подзарядки своего душевного и физического "аккумулятора". Если этого нет, тогда этот аккумулятор постепенно разряжается, сил и энергии становится все меньше, и заканчиваются... отношения, смысл жизни, цели, жизнь...